دسته‌ها
سلامت و تغذیه

دانلود کتاب 13 نوشیدنی چربی‌سوز pdf

دانلود کتاب 13 نوشیدنی چربی‌سوز pdf

دانلود کتاب 13 نوشیدنی چربی‌سوز pdf

نویسنده: ابراهیم رجب زاده

موضوع: کتاب‌های سلامت و تغذیه

تعداد صفحات: 15

فرمت: کتاب PDF

زبان: فارسی

حجم فایل:348 کیلوبایت

منبع: کتاب سبز

توضیحات درباره کتاب

در کتاب 13 نوشیدنی چربی‌سوز اثر ابراهیم رجب زاده، طز تهیه نوشیدنی‌های قوی و چربی‌سوز را برای شما آماده شده است که می‌توانید با مصرف مدام نوشینی دلخواه خود سریع‌تر به تناسب اندام ایده‌آل برسید!

چای زنجبیلی

می‌توانید ریشه زنجبیل را به قطعات کوچک تبدیل کنید و آن‌ها را درون یک فنجان آب گرم بریزید و اجازه دهید ریشه‌ها چند دقیقه درون آب گرم بمانند سپس قطعات زنجبیل را فشار دهید تا آب آن‌ها گرفته شود و نوشیدنی به دست آمده را بنوشید. زنجیل طعم و مزه تندی دارد و برای همه خوشایند نیست ولی می‌تواند در چربی سوزی مؤثر باشد.

در ضمن می‌توانید یک قطعه از زنجبیل را در طول روز بجوید یا از پودر آن در تهیه برنج، سوپ‌ها، ادویه کاری و ……… استفاده کنید.

کلمات کلیدی: چاقی، لاغری، کاهش وزن، روش های کاهش وزن، کم کردن وزن، دانلود کتاب کاهش وزن


دانلود رایگان کتاب

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *