دسته‌ها
روانشناسی

دانلود کتاب مغزتان را رام کنید

دانلود کتاب مغزتان را رام کنید

دانلود کتاب مغزتان را رام کنید

نویسنده: جن تینچر

مترجم: ماندانا قهرمانلو

حجم فایل: 5.26 مگابایت

نوع فایل: pdf

تعداد صفحات: 302

توضیحات درباره کتاب

کتاب “مغزتان را رام کنید” اثر جن تینچر نویسنده امریکایی و مربی هیپنوتیزم درمانی می باشد. این کتاب راهکارهایی موثر برای کسب آرامش، موفقیت فردی و خلق زندگی دلخواه را به شما نشان می دهد.

هدف راهکارهای این کتاب کسب آرامش است تا دمی بیاساییم. امیدواریم که چنین شود. مطمئن باشید که با به کارگیری مستمر این تمرین‌ها به آرامش خواهید رسید. مهم پیگیری و پشتکار است.

موفقیت راستین در پی عشق و آرامش می‌آید. عشق به خود، عشق به خدا، عشق به هم‌نوع، عشق به کل کاینات و جهان. به قول معروف، همه‌ی ما سوار یک کشتی هستیم، پس چه بهتر که یک‌دیگر را در راستای کسب آرامش و موفقیت یاری رسانیم. جَن تینچِر، که سال‌هاست‌، به شغل هیپنوتیزم‌درمانی مشغول است، تجربیات چندین ساله‌ی خود را از طریق این کتاب با ما سهیم شده. با به کار بستن مستمر راهکارهای ساده‌ی کتاب مغزتان را رام کنید، تنش‌ها و فشارها و نگرانی‌هایمان به میزان چشمگیری کاهش می‌یابند.

همان‌طورکه می‌دانیم، در مسیر معنویت، آهستگی و پیوستگی اهمیت دارد. جَن معتقد است، مغزمان به‌سان کامپیوتری است که هر برنامه‌ای را به آن بدهیم، بی‌چون و چرا اجرا می‌کند، پس چرا همواره برنامه‌هایی شاد و پربار و عالی به آن ندهیم؟ بهتر است، رامش کنیم تا مطابق میلمان رفتار کند. جَن صمیمانه آرزو کرده که این راهکارها کمک‌مان کند تا اتفاقات زیبا و باشکوهی در زندگی‌مان رخ دهد. به امید به وقوع پیوستن این آرزو، و داشتن جهانی سراسر صلح و صفا و دوستی و آرامش.

فهرست مطالب:

مقدمه‌ی مترجم

مقدمه‌ای به قلم نویسنده

پیش‌درآمد

راهکارهایی در راستای موفقیت

راهکارهایی در راستای ترک عادات منفی

راهکارهایی در راستای کسب سلامتی پایدار

راهکارهایی در راستای بهبود بخشیدن به روابط

راهکارهایی در راستای کنترل هیجانات و احساسات

هفت قانون اصلی جهان


دانلود کتاب مغزتان را رام کنید

دسته‌ها
موفقیت

دانلود کتاب گامی به سوی موفقیت pdf

دانلود کتاب گامی به سوی موفقیت pdf

دانلود کتاب گامی به سوی موفقیت pdf

نویسنده: محمد نظری گندشمین

موضوع: کتاب‌های روانشناسی

تعداد صفحات: 108

فرمت: کتاب PDF

زبان: فارسی

حجم فایل: 6 مگابایت

توضیحات درباره کتاب

کتاب به سوی موفقیت نوشته محمد نظری گندشمین راهکارهایی ارائه می‌دهد، که می‌تواند به شما کمک کند تا بعد از شکست، راحت‌تر به سمت موفقیت حرکت کنید.

بعضی از ما فکر می‌کنیم که واژه «شکست» متضاد کلمه «موفقیت» است. به عبارت دیگر «شکست» را به صورت «عدم موفقیت» و پایان تلاش تعریف می‌کنیم. این طرز فکر عوارض جبران ناپذیری دارد. شاید الان که دارید این نوشته را می‌خوانید به نظرتان بدیهی بیاید که شکست یعنی قدم اول برای کسب موفقیت، اما بسیاری از ما وقتی شکست می‌خوریم، نمی‌توانیم آن را بپذیریم و آن را دست مایه موفقیت‌های بعدی‌مان کنیم.

شاید دیده‌اید که پدر و مادر وقتی چیز تازه‌ای به کودک خود یاد می‌دهند با هر بار شکست، سعی می‌کنند او را دلگرم کنند. کودکشان را تشویق می‌کنند تا دوباره و چند باره آن کار را انجام دهد. آن‌ها خوب می‌دانند که کودک، رفته رفته در مسیر موفقیت قرار خواهد گرفت اما آیا همین افراد هنگامی که خودشان هم با شکست مواجه می‌شوند، همین رویه را در پیش می‌گیرند؟ شکست می‌تواند پلی به سوی موفقیت باشد.

شکست، قدم اول در کسب هر موفقیتی است و اگر چنین باوری نداشته باشیم و آن را به کار نبندیم، خیلی زود دلسرد می‌شویم و هرگز به موفقیت نخواهیم رسید. بیشتر ما در زندگی روزمره، وقتی با شکست رو به رو می‌شویم آن را نوعی درس تلقی نمی‌کنیم، بلکه آن را به شکل یک اشتباه می‌بینیم که مرتکب شده‌ایم. بعد سرخورده می‌شویم و دست از کار می‌کشیم.

خودمان را سرزنش می‌کنیم که من برای این نوع کارها ساخته نشده‌ام و به این ترتیب برای همیشه پرونده آن کار را می‌بندیم. با این حال، راهکارهایی که در ادامه ارائه می‌شود، می‌تواند به شما کمک کند تا بعد از شکست، راحت‌تر به سمت موفقیت حرکت کنید.

کلمات کلیدی: دانلود کتاب موفقیت، روانشناسی موفقیت، عامل موفقیت، راه های موفقیت، نگرش مثبت، موفقیت در زندگی شخصی و کاری، موفقیت شخصی، رسیدن به موفقیت، برنامه ریزی در زندگی برای رسیدن به موفقیت، موفقیت در زندگی, book, ebook, pdf, free book, جزوات درسی, خلاصه کتاب


دانلود کتاب به سوی موفقیت

دسته‌ها
روانشناسی

دانلود کتاب گامی برای موفقیت pdf

دانلود کتاب گامی برای موفقیت pdf

دانلود کتاب گامی برای موفقیت pdf

نویسنده: محمد نظری گندشمین

موضوع: کتاب‌های روانشناسی

تعداد صفحات: 98

فرمت: کتاب PDF

زبان: فارسی

حجم فایل: 1.5 مگابایت

توضیحات درباره کتاب

کتاب گامی برای موفقیت به قلم محمد نظری گندشمین به تحریر در آمده است. عامل اصلی، که از تغییرات در زندگی انسان جلوگیری می‌کند ترس (ترس از شکست) است.

ترس از تغییرات همواره مانع از پیشرفت انسان شده است. حتماً شما این جمله معروف را شنیده اید “اگر نمی ترسیدی چه می‌کردی؟” که اغلب اینگونه به این سوال پاسخ می‌دهند «به جلو حرکت می‌کردم (به سوی موفقیت)». به همین دلیل است که عده اندکی به دلیل اختراع و یا کشف چیزی و یا موفقیت در کاری معروف شده اند. شجاعت، جسارت و پشتکار آن‌ها، باعث شد تا به موفقیت دست یابند نه نام‌شان و یا موقعیت اجتماعی‌شان. آن‌ها به موقع تغییرات را پذیرفتند و هرگز از شکست نترسیدند.

روزی با دوستم در مورد پشتکار و موفقیت در کار صحبت می‌کردیم من از ادیسون گفتم. به او گفتم: «ادیسون دوهزار نوع فلز و آلیاژ را مورد آزمایش قرار داد تا بالاخره موفق شد لامپ را بسازد.» می‌خواهید بدانید او چه جوابی داد او گفت: «او ادیسون بود.» ادیسون فقط به یک دلیل موفق شد “او خود را باور داشت”.

کلمات کلیدی: دانلود کتاب موفقیت، موفقیت، روانشناسی موفقیت، رسیدن به موفقیت, کتاب های روانشناسی, فوجی بوک, free download book, کتب دانشگاهی,جزوات درسی,به سوی موفقیت, book, pdf, ebook


دانلود کتاب گامی برای موفقیت pdf

دسته‌ها
روانشناسی

دانلود کتاب با استرس خداحافظی کنید

دانلود کتاب با استرس خداحافظی کنید

دانلود کتاب با استرس خداحافظی کنید

نویسنده: محسن همت

موضوع: کتاب‌های روانشناسی

تعداد صفحات: 74

فرمت: کتاب PDF

زبان: فارسی

حجم فایل: 2.9 مگابایت

توضیحات درباره کتاب

اگر در زندگی‌ شخصی و یا حرفه‌ی خود استرس مداوم و طولانی‌مدت را تجربه کرده باشید، به احتمال زیاد متوجه تأثیر آن بر فعالیت‌ها و سلامت جسمی و روحی‌تان شده‌اید برای جلوگیری از این تاثیرات منفی کتاب با استرس خداحافظی کنید بهترین راهکارها را در اختیار شما قرار می‌دهد.

بسیاری از افراد بدون آنکه برای کاهش استرس خود کاری انجام دهند، آن را تحمل می‌کنند و به پیامدهای آن توجهی ندارند. اگر شما نیز تاکنون کاری برای کاهش استرس خود نکرده‌اید، از همین امروز برای شناخت و مدیریت آن اقدام کنید.

در طول صد سال اخیر تحقیقات زیادی بر روی استرس انجام شده است. برخی از نظریه‌هایی که برای توضیح آن ارائه شده‌اند، اکنون کاملا جا افتاده و پذیرفته شده هستند. اما برخی دیگر هنوز در دست تحقیق هستند و گفت‌وگو بر سر آنها ادامه دارد. در طول این سال‌ها رقابت بین نظریه‌ها و تعاریف همواره وجود داشته است و دیدگاه‌های مختلفی مطرح شده‌اند و به شدت از آنها دفاع شده است.

چیزی که این وضعیت را پیچیده‌تر می‌کند این است که همه‌ی ما احساس می‌کنیم به صورت شهودی می‌دانیم استرس چیست؛ چرا که همه گاهی آن را تجربه کرده‌ایم. بنابراین تعریف استرس باید واضح باشد، اما اصلا اینگونه نیست.

کلمات کلیدی: استرس، روش های رسیدن به آرامش، دانلود کتاب روانشناسی برای استرس، نحوه مدیریت استرس، کتاب درمان استرس، روانشناسی استرس، مدیریت استرس، درمان استرس، روش کنترل استرس,  فوجی بوک, free download book, جزوات درسی, book, ebook, pdf


دانلود کتاب

دسته‌ها
روانشناسی

دانلود کتاب چطور به دیگران وابسته نشویم؟

دانلود کتاب چگونه به راحتی به دیگران وابسته نشویم؟

دانلود کتاب چطور به دیگران وابسته نشویم؟

نویسنده: جول اوستین

موضوع: کتاب‌های روانشناسی

تعداد صفحات: 26

فرمت: کتاب PDF

زبان: فارسی

حجم فایل: 380 کیلوبایت

منبع: ketabsabe

توضیحات درباره کتاب

این کتاب 25 دقیقه سخنرانی جول اوستین با موضوع چگونه به راحتی به دیگران وابسته نشویم؟ می‌باشد که برای علاقه‌مندان به مطالعه تهیه شده است. کتاب چگونه به راحتی به دیگران وابسته نشویم؟ به صورت رایگان در اختیار شما قرار گرفته است. در این کتاب 25 دقیقه از صحبت‌های ارزشمند جول اوستین در کلیسای 16 هزارنفره آمریکا در آن گنجانده شده است. خواندن آن حداکثر 15 دقیقه زمان خواهد برد.

کلمات کلیدی: کنترل احساسات، چگونه احساسات را کنترل کنیم، چگونه وابستگی را از بین ببریم، راه های رهایی از وابستگی، چگونه زود عاشق نشویم، چگونه به دیگران وابسته نباشیم، چگونه وابستگی را کم کنیم


دانلود رایگان کتاب

دسته‌ها
روانشناسی

دانلود جزوه روانشناسی شخصیت – مفاهیم و نظریه ها

دانلود جزوه روانشناسی شخصیت – مفاهیم و نظریه ها
دانلود جزوه روانشناسی شخصیت - مفاهیم و نظریه ها

در اینجا چند از فایل هایی که شامل خلاصه این درس و همچنین متمم کتاب روانشناسی شخصیت هستند رو براتون قرار دادم. امیدوارم برخی از خواسته هاتون برطرف بشه با این جزوات.

ضرورت و فواید مطالعه روانشناسی شخصیت:

شناخت شخصیت، ویژگی ها، چگونگی شکل گیری و مسائلی از این قبیل از یک جهت ارضای حس کنجکاوی و میل به حقیقت جویی را در انسان به دنبال دارد و از سوی دیگر می بینیم که داشتن اطلاعات و دانش لازم درباره شخصیت در پیشگیری یا اقدام احتمالی در مورد بروز اختلالات شخصیتی نیز می تواند به کمک فرد بیاید…..


دانلود جزوه روانشناسی شخصیت – مفاهیم و نظریه ها

دسته‌ها
سلامت

دانلود کتاب اطلاعاتی مفید برای زندگی بهتر

دانلود کتاب اطلاعاتی مفید برای زندگی بهتر

دانلود کتاب اطلاعاتی مفید برای زندگی بهتر

نویسنده: علی دارابی

موضوع: کتاب‌های سلامت و تغذیه

تعداد صفحات: 30

فرمت: کتاب PDF

زبان: فارسی

توضیحات درباره کتاب

این کتاب که تحت عنوان ورزش، تغذیه، روانشناسی نوشته شده، همانطور که از نامش پیداست به طور کلی شامل سه بخش اصلی است که در پایین توضیح مختصری درباره هرکدام بیان شده:
ورزش: در این بخش، شما وارد دنیای ورزش و فیتنس (تناسب اندام) میشوید. شما می توانید اطلاعات مفیدی را در زمینه ورزش فرا بگیرید. در این بخش، شما را در رسیدن به تناسب اندام یاری می کنم.
تغذیه: در اینجا وارد دنیای تغذیه و پزشکی می شویم. در این مبحث شما اطلاعات زیادی فرا می گیرید که بی شک به کارتان خواهد آمد.خواص مواد غذایی و بهترین زمان مصرف مواد غذایی اکثر مطالب این مبحث را فرا گرفته.
روانشناسی: طرز برخورد با فرزندان، همسر، خانواده، اقوام و فامیل و به طور کلی افراد مختلف از مهم ترین مطالب این مبحث هستند.

کلمات کلیدی: سلامتی و بهداشت، تناسب اندام، روانشناسی تغذیه


دانلود کتاب اطلاعاتی مفید برای زندگی بهتر

دسته‌ها
روانشناسی

دانلود کتاب راهنمای تصویر سازی ذهنی

دانلود کتاب راهنمای تصویر سازی ذهنی

دانلود کتاب راهنمای تصویر سازی ذهنی

نویسنده: بهزاد حسینی

موضوع: روانشناسی

تعداد صفحات: 20

فرمت: کتاب PDF

زبان: فارسی

توضیحات درباره کتاب

ابزاری برای پیشرفت سریعتر و پایدارتر در کار و زندگی

آشنایی با تصویر سازی ذهنی

تفاوت تجسم و تجسم خلاق

کاربردهای تجسم خلاق

استفاده از آن برای موفقیت

کاربرد تجسم خلاق در ورزش

تکنیک های کاربردی و عملی

کلمات کلیدی: تصویر سازی ذهنی، آموزش تصویر سازی ذهنی، تصویر سازی ذهنی مثبت، تصویرسازی ذهنی pdf


دانلود کتاب راهنمای تصویر سازی ذهنی

دسته‌ها
روانشناسی

دانلود کتاب رفع تنبلی و اهمال کاری pdf

دانلود کتاب رفع تنبلی و اهمال کاری pdf

دانلود کتاب رفع تنبلی و اهمال کاری pdf

نام کتاب : رفع تنبلی و اهمال کاری
نویسنده : محمد خیرآبادی
تعداد صفحه : 29
حجم فایل : 990 کیلوبایت

توضیحات :  تا کلمه ی تنبلی رو گفتم از جا پرید با عصبانیت گفت: میدونی روزی چند ساعت کار میکنم. اصلا میدونی خرج و مخارج زندگی یعنی چی؟ من از ۶ صبح تا ۹ شب بیرون دارم کار میکنم اونوقت تو به من میگی تنبلم.

سعی کردم آرومش کنم ولی ظاهرا خیلی بهش برخورده بود. چون از کلمه مناسب استفاده نکرده بودم. همیشه سرکلاس هایم جلوی شاگردانم از کلمه تنبلی استفاده میکردم اما اینجا کلاس درس نبود و عباس هم شاگردم نبود که بخواهم صریح و راحت بهش بگم بنابراین بهش گفتم تو تنبل نیستی فقط یکم اهمال کار هستی! شما میدانید اهمال کاری واقعا چیست؟ با این کتاب خودتان را بیشتر بشناسید.


download link

آدرس url لینک دانلود کتاب رفع تنبلی و اهمال کاری pdf

http://fooji.ir.uploadboy.me/b4sep4vchrbm/tanbali-va-ehmalkari.pdf.html


file pass – رمز فایل: www.fooji.ir